Salade de quinoa surplombé de son filet de poulet. Here is how you cook it. Ingredients of Salade de quinoa surplombé de son filet de poulet. Prepare of Sauce curry pour le poulet.

Préparation des aliments Salade de quinoa surplombé de son filet de poulet est un plaisir chose, en outre cela finit par être beaucoup plus spécial vaut si vous préparez vous-même. Filet de poulet façon vol au vent. Filet mignon à la sauce tomate et pâtes fraîches. Vous pouvez cuisiner Salade de quinoa surplombé de son filet de poulet using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Salade de quinoa surplombé de son filet de poulet

Vous avez besoin 2 de sachets de Quinoa.
C'est de Sauce curry pour le poulet.
C'est de Poulet.
Préparez 1 de dizaine de Tomates cerises.
Préparez 1 de demi Melon.

Parsemez le tout sur les dés de poulet et faites les cuire dans un peu de matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient croquants. Assaisonnez de sel et de poivre. Égouttez le quinoa et mélangez-le aux herbes hachées, au concombre, à l'oignon rouge et aux épinards. Poulet pané, salade quinoa - concombre & sauce légère. La Faim Est Proche - Une salade de quinoa et de concombre tout ce qu'il y a de léger et de sain, accompagner de son poulet pané sans matière grasse et doré au four.

Salade de quinoa surplombé de son filet de poulet instructions

Dans un bol, mettre le quinoa cuit, les tomates cerises coupés en deux, et des billes de melon. Mettre au frais le plus longtemps possible..
Trempés vos morceaux de poulet dans la sauce curry : voir mon autre recette.
Mettez les dans une plancha, et si vous en avez pas, dans une poêle. Prenez un emporte pièce rond, mettez y le quinoa, enlevez l'emporte pièce, et déposez délicatement le poulet par dessus..
Bon app !!!.

Et une sauce légère en prime. Au top pour la ligne ! Ajouter un filet de jus de citron, sel et/ou poivre. Préparer la sauce au yaourt en y ajoutant du sel, du poivre, la petite cuillèrede vinaigre et la ciboulette ciselée. Servir dans les assiettes un lit de quinoa tiédi ou refroidi selon les goûts et la saison, y déposer dessus le mélange poulet-concombre-avocat.