Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette. Comme pour la sauce, vous pouvez changer les poivrons pour des tomates, le persil par de la coriandre. Un lit de salade sera aussi très bien pour accueillir vos spaghetti de courgette crue. Plus votre plat est coloré, plus grande est la variété de nutriments que vous mangerez.

Vous pouvez la conserver au frais mais les légumes vont rendre leur eau, forcément 🙂 Alors parfumées avec une bonne sauce tomates maison, bien parfumée, vous verrez, l'accord est tout simplement parfait ! Pour faire les spaghettis de courgettes, j'ai utilisé un spiralizer, mais vous pouvez également vous servir d'un économe si vous n'avez rien d'autre sous la main. Le résultat sera moins régulier mais ce sera tout aussi bon. Vous pouvez cuisiner Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette using 7 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette

C'est 1 de grosse tomate (350 g).
Préparez 1/2 de de poivron.
Vous avez besoin 20 g de tomates séchées.
Vous avez besoin 25 g de raisins secs.
C'est 50 g de noix de cajou.
Vous avez besoin 4 de petites dattes.
Vous avez besoin de Sel, poivre, piment.

Ces spaghetti de courgette s'accompagnent d'une sauce tomate crue avec un peu de betterave, à la fois savoureuse et colorée, cette sauce se savoure à la cuillère ou tartinée ! Spaghettis de courgette, sauce aux tomates fraîches et crumesan aux graines de chanvre. A l'aide d'un "spiralizer" (soit classique, soit conique), ou d'une mandoline japonaise, réalisez des spaghettis de courgette crue. Préparez la sauce : ajoutez tous les ingrédients dans le bol du blender (excepté les courgettes) et mixez jusqu'à obtention d'une crème homogène.

Sauce tomate crue pour spaghettis de courgette instructions

Faire tremper quelques heures les raisins secs, les dattes, les noix de cajou et les tomates séchées..
Mixer tous les ingrédients..

Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Dans un saladier, mélanger le concombre avec le poivron et les tomates cerise. Mettez les spaghettis de courgettes et les tomates dans un saladier avec le basilic, l'huile d'olive, le jus de citron, du sel, du poivre et mélangez délicatement. Astuces et conseils pour Salade de courgettes spaghettis. Spaghettis de courgettes au poulet sauce tomate.