Crêpes légères. Pour la Chandeleur mais pas que ! Découvrez la recette des crêpes légères. Dans une terrine, mélanger la farine, les sucres, la maizena, le sel, la levure, l'huile et les oeufs.

Vous pouvez aussi remplacer une partie du lait par de l'eau ou une partie du lait par de la bière. Plus besoin d'attendre mardi gras pour se faire plaisir, tout en gardant la ligne grâce à cette recette de crêpes légère qui minimise les calories. Cette recette inratable peut se manger tiède au goûter ou froide au petit-déjeuner. Vous pouvez avoir Crêpes légères using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Crêpes légères

Préparez 200 gr de farine d'épeautre.
Préparez 2 de cas de fleur d'oranger.
C'est 2 de oeufs.
C'est 380 ml de lait.
Vous avez besoin 2 de cas de sirop d'agave.

Crêpes légères au lait entier Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ? C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Découvrez la recette de pâte à crêpes légère !

Crêpes légères étape par étape

Battre les oeufs avec le sirop et la fleur d'oranger dans un saladier.
Ajouter la farine et mélanger.
Incorporer le lait et mélanger à nouveau.
Huiler une poêle chaude et déposer une fine couche de pâte. Laisser cuire quelques minutes, retourner la crêpe et faire de même de l'autre côté.

Dans un saladier, mettre la farine. Faire une fontaine, y mettre l'édulcorant ou le sucre, le sel et l'huile. Ajouter environ la moitié du liquide. Délayer en partant du centre afin d'obtenir une pâte sans grumeaux. Battre les oeufs en omelette et les ajouter à la pâte.