Wraps aux crevettes et bananes plantains. Produite essentiellement en Amérique centrale et du Sud, dans les Caraïbes et en Côte d'Ivoire, elle est cuisinée de diverses façons. bananes plantain pas trop mures, oignons, d'ail, lait, farine, beurre, comté rapé Eboua_sweetcookery. Mini Pancake ou galette de banane plantain. Pour un petit déjeuner gourmand ou un déjeuner copieux Gisèle.
Les meilleures recettes de Crevette avec banane notées et commentées par les internautes.
Crevette avec banane c'est sur Ptitche Ajouter la banane (plus elle est molle, mieux c'est) en la coupant en petites rondelles.
Poivrer (selon vos goûts) et saler (afin de relever le plat qui pourrait être trop sucré).
Vous pouvez cuisiner Wraps aux crevettes et bananes plantains using 14 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Wraps aux crevettes et bananes plantains
- Vous avez besoin 1 de paquet de tortillas.
- Préparez 225 g de yaourt grec environs.
- Vous avez besoin 1 de citron pressé.
- Vous avez besoin 1 de càc d'ail en poudre.
- C'est 1 de échalote, 1 bouquet de ciboulette et de l'aneth.
- Vous avez besoin de Sel et poivre.
- C'est de Huile d'olive.
- Vous avez besoin 1 de paquet de crevettes crues surgelées (les crevettes fraiches c'est bon aussi).
- Vous avez besoin de Flocons de piment rouge.
- Préparez 2-3 gousses de d'ail.
- Préparez 1 de poignée de persil frais.
- C'est 3 de bananes plantains mures.
- Préparez de Huile de friture.
- Préparez de Pour la garniture: salade au choix, tomates cerises et oignons rouges macérées dans du vinaigre.
Ajouter le rhum et commencer à bien mélanger l'ensemble, les crevettes tiendront le coup, le but étant de créer une sorte de purée de cuisson. En accompagnement de votre plat principal, la banane plantain mettra une touche d'originalité et de gourmandise dans vos recettes. Si vous les cuisinez en gratin avec des patates douces, ou en lasagnes de bananes jaunes, vous pourrez découvrir les bananes plantains d'une façon simple qui plaira au plus grand nombre. Agrémentées de lait de coco, vos bananes plantains sublimeront votre.
Wraps aux crevettes et bananes plantains étape par étape
- SAUCE AU YAOURT -Mettre la moitié d'un grand pot de yaourt grec dans un petit bol (environs 225 g) -Ajouter le jus d'un citron. Bien mélanger -Ajouter de l'ail en poudre (environs 1cac). Salez et poivrez. Mélangez le tout -Terminez par l'échalote émincée, la ciboulette hachée et l'aneth haché. Goutez et rectifiez l’assaisonnement. Réservez au frais.
- CREVETTES -Chauffez un peu d'huile d'olive dans une poêle. Faites sauter les crevettes. Les assaisonner de sel, flocons de piment rouge, ail et persil frais. Réservez de côté.
- BANANES PLANTAINS -Epulchez les bananes plantains et coupez-les en petits cubes -Faites-les frire dans un bain de friture. Égouttez sur du papier absorbant. Réservez.
- MONTAGE -Chauffez les tortillas suivant les indications du paquet -Placez une tortilla sur une assiette. Tartinez-la de sauce au yaourt. Vous pouvez aussi mettre la sauce en dernier si vous le souhaitez -Garnir des feuilles de salade, ensuite des tomates cerises coupées en 2, puis des crevettes et bananes plantains sans oublier les oignons rouges préalablement macérés dans du vinaigre. Terminez par la sauce au yaourt si vous avez opté pour la mettre à la fin. -Pliez votre tortilla et voilà !.
Les wraps aux crevettes sont délicieux à manger à tout moment de la journée. En effet, ils jouent un rôle nutritionnel très important. Comme vous le savez, ce n'est pas du poisson, du bœuf ou tout autre type de viande qui est normalement utilisé pour accompagner les tortillas de maïs ou de farine de blé. De plus, savez-vous comment on classifie les crevettes ? La gourmandise au bout des doigts!