Recette: Savoureuses Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs

Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs. Gratin de patates douces-potimarrons au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs L'auteur de l'article : allergiquegourmand Voir l'article original Si vous aimez le fondant, le sucré-salé et le lait de coco, cette recette sera parfaite. La meilleure recette de Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs! Garanti sans oeufs, blé / gluten, soja, arachide, fruits à coque, lait….

Coupez les patates douces en rondelles et le potimarron en morceaux. Placez le tout dans un plat allant au four. Retrouvez ma recette de gratin de patates douces et potimarron au lait de coco, bio. Vous pouvez cuisiner Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs using 6 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs

1. Préparez 800 g de patates douces bio.
2. C'est 400 g de potimarron bio.
3. C'est 400 ml de lait de coco (j'ai utilisé la boîte Jardin Bio).
4. C'est de sel, poivre, quatre épices.
5. Vous avez besoin 2 gousses de d'ail bio.
6. Vous avez besoin 1 c de à café bombée de fécule de maïs (facultatif).

Du fondant, des saveurs sucrées-salées au doux parfum de coco, des légumes de saison. C'est le mariage parfait pour un délicieux gratin sans gluten, sans lait et sans œufs. Recette de Gratin de patates douces au lait de coco. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs instructions

1. Préchauffez le four à 180°C..
2. Épluchez les patates douces et le potimarron. Videz cette dernière. Coupez les patates douces en rondelles et le potimarron en morceaux. Placez le tout dans un plat allant au four..
3. Dans un saladier, mettez le lait de coco, le sel, le poivre, les 4 épices. Mélangez. Si vous utilisez la fécule, commencez par la délayer un peu dans du lait de coco avant de l'ajouter au mélange et remuez..
4. Ajoutez les gousses d'ail coupées en morceaux, dont vous aurez ôter le germe central..
5. Versez la préparation sur les patates douces et le potimarron..
6. Enfournez pour 50 min voir 1H00 (tout dépendra du four). La cuisson est parfaite quand la pointe du couteau transperce la patate douce. A consommer chaud ou tiède..

Les meilleures recette de patates douces au lait de coco notées et commentées par les internautes. recette de patates douces au lait de coco c'est sur. Placez les patates douces dans un plat à gratin. Versez dessus les œufs et la crème de riz. Pour une belle présentation, je me suis servie d'un emporte-pièce et découper dans mon gratin sans lait, sans crème et sans beurre des parts individuelles. Une délicieuse soupe à base de patates douces et de lait de coco.